maro khorak મારો ખોરાક

Αν θέλετε να μάθετε τη θρεπτική αξία συγκεκριμένου φαγητού στη Γκουγιαράτι Γλώσσα από αυτήν την εφαρμογή θα είναι χρήσιμη. Με βάση το βιβλίο "Nutritive Value of Indian Food" που δημοσιεύθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Διατροφής, το Hyderabad, η βάση δεδομένων όλων των κοινά χρησιμοποιούμενων ειδών διατροφής της Γκουτζαράτι εμφανίζεται κατηγορηματικά. Οι θερμικοί συνειδητοί άνθρωποι θα βρουν ακριβείς θερμίδες από όλα τα είδη διατροφής που χρησιμοποιούνται συνήθως. Όχι μόνο οι θερμίδες, όλα τα στοιχεία όπως πρωτεΐνες, λιπαρά, υδατάνθρακες, μέταλλα και περιεκτικότητα σε βιταμίνες μπορούν να βρεθούν εδώ.

Αυτή η εφαρμογή, που συντάχθηκε από τον Δρ. Ketan Jhaveri, περιέχει εκπαιδευτικό υλικό για την υγεία από το βιβλίο Gujarati με τίτλο Swastha Aahar, το οποίο γράφει ο Δρ. Ketan Jhaveri που εκδόθηκε από την Bhansali Trust Jivanshaili Clinic. આ એપમાં ડો. કેતન ઝવેરી લિખિત અને ભણસાળી ટ્રસ્ટ સંચાલિત જીવન શૈલી ક્લિનિક પુસ્તિકા 'સ્વસ્થ આહાર'; માંથી અારોગ્ય લક્ષી લખાણ લેવામાં આવ્યા છે.

એન્ડ્રોઇડ સિવાયનાં ફોન કે કોમ્પ્યુટર માટે http://healthy100.in/marokhorak પરથી આ જ પ્રોગ્રામεκκινητική εφαρμογή વગર પણ વાપરી શકાશે.

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ: Απλά κάντε κλικ στην εικόνα ή στο κελί πίνακα για να δείτε λεπτομερή λίστα συγκεκριμένων κατηγοριών τροφίμων. Θα εμφανίσει τη λίστα με όλα τα στοιχεία αυτής της κατηγορίας με βασικά συστατικά. Εάν θέλετε να λάβετε περισσότερες λεπτομέρειες, κάντε κλικ στο στοιχείο για να λάβετε λεπτομέρειες για όλα τα θρεπτικά συστατικά του συγκεκριμένου είδους τροφίμων. Μπορείτε να συγκρίνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά με έως και έξι στοιχεία στον πίνακα. Μπορείτε να υπολογίσετε τα συνολικά θρεπτικά συστατικά σε μια συνταγή έως και έξι συστατικών στον ίδιο πίνακα, ρυθμίζοντας τις αναλογίες κάθε συστατικού. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να γνωρίζετε τη διατροφή από το «Khichadi», ορίστε τα γραμμάρια ρυζιού, dalt και νερού στο κατώτερο τραπέζι και δείτε την πιο αριστερή στήλη του πίνακα η οποία θα δείχνει τα συνολικά γραμμάρια παρασκευασμένου «Khichadi» με συνολικά θρεπτικά συστατικά Για να μάθετε οτιδήποτε σχετίζεται με τα θρεπτικά συστατικά απλά κάντε κλικ στο 'શક્તિ' ή 'પ્રોટીન' κλπ. Θα οδηγήσει σε άρθρο που σχετίζεται με συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό σε απλή γλώσσα Gujarati.

એપ વાપરવાની રીત: અમાં પ્રથમ સ્ક્રીન પર આહાર પીરામીડનું ચિત્ર જોવા મળશે. જેમાં દોરેલ કોઇપણ જુથ પર ટચ-ક્લિક કરવાથી એ જુથની બધી વસ્તુની યાદીનું કોષ્ટક દેખાશે. અલ કોષ્ટકમાં દર્શાવેલ કોઇપણ વિસ્તા પ્રકારનાં પોષકતત્વો દેખાશે. અમાં માટે કરો સરખામણી માટે ઉપરનાં કોષ્ટકમાંથી એક પછી એક વસ્તુ પસંદ કરવી પડે, જે નીચેના કોષ્ટકમાં બાજુ બાજુમાં સરખાવી શકાશે. કોઇ વાનગીમાં રહેલ વસ્તુઓ પણ આ રીતે પસંદ કરી, એનું પ્રમાણ (સો ગ્રામને બદલે) ફેરફાર કરીનો વાનગીમાં રહેલી કુલ કેલરી, પ્રોટીન વગેરે ડાબી બાજુની કોલમમાં જોઇ શકાશે. કોઇ પણ ઘટક વિશે વધુ વિગતવાર જાણકારી માટે એ ઘટક પર ટચ-ક્લિક કરો.